ヴァンダレイ・シウバとは
ヴァンダレイ・シウバ（Wanderlei Silva ）は、ブラジル出身の総合格闘家。
元シュートボクセ・アカデミー所属。
1976年7月3日生まれでムエタイを主体としたファイトスタイル。
ストライカーで打撃で倒してパウンドで殴りまくってKOというのが
シウバの戦い方だ。
ガイ・メッツァー、ダン・ヘンダーソン、クイントン・"ランペイジ"・ジャクソン
などの強豪、日本人では吉田秀彦、桜庭和志を打ち破り、ミドル級の絶対王者と
呼ばれていた。
しかし、2006年のプライド無差別級GPでミルコクロコップに負けて以来、不振が続く。
UFC復帰戦でもチャックリデルに判定負けをしている。
シュートボクセ最大のライバルであるブラジリアン・トップチームの
アントニオ・ホドリゴ・ノゲイラにリング上で唾を吐きかけたり、
入場して試合前に相手を執拗ににらみつけるなど敵に対しては
闘争本能をむき出しにするが、後輩の面倒見も良く、
ショーグン、ニンジャなどからも慕われている。
ちなみにシウバの入場曲はノリのいい曲で問い合わせも多いが
これはDarudeの「Sandstorm」という曲だ。
スポンサードリンク
スポンサードリンク
加圧トレーニング
シウバのような、打撃向きの選手にとっては
スタミナをどうつけていくか？が一つのポイントだ。
長時間の打ち合いに耐え抜けるような体作りが求められ、
なるべく関節などに負荷がかからないように筋肉を鍛える
ことが必要だ。
最近注目を集めているのが加圧トレーニング。
加圧トレーニングとは、身体に本来備わっている
メカニズムを利用したトレーニングメソッドで、
腕・太腿の付け根をベルトなどの圧力で締め、
血流を適度に制限しながらトレーニングをすること。
これにより、筋肉はハードなトレーニングをしたときと
同じような状態になり、ヒト成長ホルモンの分泌が促される。
つまり、従来のウエイトトレーニングでは、
高い負荷によってしか得られなかった効果を、
より短時間かつ軽い負荷の運動で得ることができる。
それが加圧トレーニングの良さで、しかも実際に重い負荷を
かけていないので、筋肉組織が破壊されることが少なく、
関節や靱帯にかかる負担が軽い。
アスリートご用達の近代的トレーニングは
格闘技界でも評判だ。